Написать в WhatsApp
Регулярная проверка здоровья — важная часть профилактики, но у большинства людей не хватает времени на полноценное обследование. Записаться к терапевту, сдать анализы, пройти УЗИ, попасть к узким специалистам — всё это может растянуться на недели. Чтобы избежать затягивания, в клиниках всё чаще применяют формат экспресс-чек-апа — когда вся диагностика проводится в течение одного дня.
Это быстрая и организованная проверка ключевых показателей здоровья, позволяющая без лишней волокиты получить комплексную картину состояния организма.
Что такое экспресс-чек-ап и зачем он нужен
Экспресс-чек-ап — это ускоренная форма диагностики, при которой все основные анализы и обследования проходят за одно посещение. Несмотря на краткость по времени, такой формат охватывает жизненно важные системы: сердечно-сосудистую, эндокринную, мочеполовую, пищеварительную и опорно-двигательную.
Цель — выявить возможные отклонения ещё до появления симптомов, вовремя обнаружить риски и наметить план действий при необходимости лечения или коррекции образа жизни.
Кому подойдёт экспресс-чек-ап
Такой формат обследования особенно полезен:
- тем, кто давно не проверял здоровье
- людям с плотным графиком — топ-менеджерам, предпринимателям, работающим родителям
- тем, кто восстанавливается после болезни и хочет убедиться в нормализации показателей
- перед началом тренировок или изменения режима питания
- для прохождения ежегодной диспансеризации в удобной форме
Что входит в однодневную диагностику
Состав обследования может варьироваться, но стандартный экспресс-чек-ап включает:
Анализы:
- клинический анализ крови и мочи
- биохимия крови (печень, почки, сахар, холестерин)
- липидный профиль
- уровень глюкозы, гликированный гемоглобин
- ПСА (для мужчин), ПАП-тест (для женщин)
- по показаниям — уровень витамина D, щитовидные гормоны, ферритин
Инструментальная диагностика:
- ЭКГ — оценка ритма и работы сердца
- УЗИ внутренних органов — печени, почек, желчного пузыря, поджелудочной железы
- УЗИ щитовидной железы
- УЗИ органов малого таза (у женщин и мужчин)
- Флюорография или КТ грудной клетки (при наличии показаний)
- Маммография или УЗИ молочных желез — для женщин по возрасту
Консультации:
- врач-терапевт — обязательно
- узкие специалисты (кардиолог, гинеколог, уролог, эндокринолог) — по индивидуальной необходимости
Как проходит экспресс-чек-ап по шагам
- Запись и предварительное анкетирование. Пациент заполняет короткую форму, где указывает жалобы, перенесённые заболевания, образ жизни. Это помогает врачам точно сформировать набор процедур.
- Сдача анализов. Обычно проводится в утренние часы — натощак, чтобы показатели были достоверными.
- Аппаратные обследования. После анализов пациент проходит УЗИ, ЭКГ и другие инструментальные исследования. Обычно всё организовано так, чтобы не было ожидания и очередей.
- Консультации специалистов. По завершении диагностики терапевт анализирует результаты. При необходимости — даёт направление к узким специалистам.
- Заключение и рекомендации. Пациент получает сводный результат обследования, комментарии врача и советы по профилактике, питанию, физической активности или лечению (если выявлены отклонения).
Сколько времени занимает экспресс-чек-ап
Продолжительность зависит от наполнения программы. В среднем:
- базовая диагностика — 2–3 часа
- расширенная программа — до 6 часов
Итоги можно получить в тот же день или на следующий (если какие-то анализы требуют времени).
Как подготовиться к обследованию
- За 1–2 дня исключите алкоголь, жирную пищу и тяжёлые физнагрузки
- Не ешьте утром в день обследования, воду — по согласованию
- Принимайте регулярные препараты только после согласования с врачом
- Возьмите с собой результаты предыдущих обследований (если есть)
Преимущества формата
- Быстро — всё за один визит.
- Удобно — без потери рабочих дней.
- Без перегрузки — процедуры распределены логично.
- Наглядно — вы получаете полную картину здоровья.
- Гибко — подстраивается под возраст, пол и цели.
Вывод
Экспресс-чек-ап — это идеальный вариант для тех, кто хочет заботиться о здоровье, но не может позволить себе тратить недели на поэтапные обследования. За 1 день вы получаете актуальную информацию о своём организме и рекомендации от врачей. Быстро, удобно, эффективно — именно так и должна выглядеть современная профилактика.
