Профилактика гинекологических
заболеваний

Для сохранения здоровья репродуктивной системы важно уделять время регулярной профилактике гинекологических заболеваний. Профилактические меры могут иметь ряд особенностей в зависимости от времени года или фазы цикла и возраста женщины.

Профилактика заболеваний в холодное время года

В холодное время года из-за воздействия окружающий среды значительно снижаются защитные способности организма. В это время важно не допускать переохлаждения и заботиться о сохранении здоровья.

Ввиду особенностей поведения в холодное время года в группе риска возникновения гинекологических заболеваний попадают молодые и юные девушки из-за пристрастия к ношению коротких юбок, открытой одежды и долгого сидения на холодных поверхностях.

Для профилактики гинекологических заболеваний следует отдавать предпочтение свободно сидящему нижнему белью из натуральных тканей, чтобы не создавать препятствий для тока крови. При длительном нахождении на улице необходимо надевать термобелье.

Зимой важно соблюдать баланс белков, жиров и углеводов. Придерживаться диеты, содержащей все важные витамины и микроэлементы. При желании снизить вес стоит обратиться к профессиональному диетологу для подбора системы питания.

Инфекционные заболевания

Заболевания, передающиеся половым путем, опасны в любое время года. Важно не забывать о контрацепции и всегда использовать презервативы. Многие носители инфекций даже не подозревают о том, что они заразны для своих половых партнеров. Лечение некоторых заболеваний, передающихся половым путем, может требовать больших временных затрат и иметь продолженный период восстановления.

Планирование беременности

При беременности особенно важно следить за здоровьем будущей мамы, поскольку любое заболевание может причинить серьезный вред плоду. Лучше всего (по возможности) не планировать начало беременности на холодное время года, чтобы снизить риск потери плода из-за сезонных простудных заболеваний.